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木瓜牛奶蒸蛋,美女的最爱?

来源:居家理财网 等级:默认等级
发布于2008-06-09 12:29 被读6次 【字体: 】〖 访问论坛


木瓜牛奶蒸蛋,既营养又养颜,吃起来更是不错哦,难怪美女都爱吃。
    材料:新鲜木瓜半个(这个木瓜真的很甜!)、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶
    做法:
    1、木瓜切块,平铺碗底。
    2、鸡蛋+红糖打散。
    3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内。
    4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗,或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶。
    5、放入锅内,开蒸,水开后大概蒸10分钟。

来源:39健康网社区


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