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减18斤网友超强心得+前后对比照(组图)
来源：居家理财网 等级：默认等级
发布于2008-06-24 09:02 被读15次 【字体：大 中 小】〖 访问论坛
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减肥同时却不减胸问题
一般女生在减肥时都会或多或少出现胸部缩水的情况。这是很正常的，因为胸部的构成除了乳腺组织之外就是脂肪了。大部分发育期比较胖的女生，日后瘦下来也还是会有不小的胸部。而我们减肥做的有氧运动是会消耗脂肪的，有时你明明做的是局部运动，但却感觉其它部位也瘦下来了，这是因为脂肪的消耗是全身性的，当你做有氧运动30分钟以上时，身体内的脂肪就开始消耗、燃烧，你身体的新陈代谢也会加快。节食减肥时胸部的缩小会更加的明显（猫猫节食时就曾经一度由D变成C，好在现在又变回来了！）所以我总强调，大家在减肥时不要吃的太少，一是饿得抓狂时会吃的更多，二是胸部真的会变小。对于胸部丰满的MM，有些运动，比如跳绳、跑步，你在运动的过程中胸部随着你的跑跳会有牵拉，一是会使胸部下垂，二是更加快你胸部的变小。所以建议采取这两种方法减肥的MM选择质量好的运动胸罩，最大限度的保护你的好身材。
猫猫一般在减肥时或者身体虚弱时会吃大枣，大家都知道大枣对女人很好啦，又补血又补气，让你在减肥时还有个好气色。而且听说大枣能丰胸，呵呵。
对看到这里的MM表示敬意，说明能坚持看完猫猫这长长的一段文字，你很有毅力！我看好你哟。减肥一定也能成功的。
文章来源: 网易
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