高梳云鬓，淡扫娥眉，嘴角边总是挂着优雅的笑容。

    这就是已经在“好运北京”系列测试赛上亮相的礼仪小姐给观众留下的第一印象。

    得体的裙装、甜美的笑容、优雅的动作……相比运动员赛场上的挥汗如雨、激烈争夺，为比赛做引导和颁奖服务的礼仪小姐则是另一道风景。

    然而，美丽优雅的背后，又饱含着怎样的艰辛？ 

    选拔 

    三围身高有要求

    北京奥运会礼仪小姐的标准是“身高在1.68米至1.78米之间，年龄在18岁至25岁之间”。礼仪小姐首先必须是奥运会志愿者；其次身材要好，对于体重没有严格规定，但是对三围有一定指导性标准，因为要涉及颁奖礼服的制作。

    从去年6月初开始，北京奥组委就在北京多所学校进行礼仪志愿者选拔。在各项硬指标基础上，各学校优中选优，对每个参选人员进行了全方位的个人素质测评，入选者不仅相貌出众，而且学习成绩优秀，还有一定的英语对话能力。主办方对候选者的气质、体态、皮肤、综合素质也有严格的要求。

    在第一轮选拔中，竞争非常惨烈，有的学校达到四十选一，甚至五十选一。

    2007年12月中旬，经过第二轮考核，三个里面只能留下一个。

    2008年3月，也就是这个月这几天，最终将确定380名北京奥运会礼仪小姐入选者。

    北京奥运会将有301次颁奖，残奥会有472次颁奖。奥运会礼仪人员共分为：升旗手、礼仪颁奖人、化妆师、服务领队四类。礼仪颁奖人又分为：嘉宾引导员、运动员引导员、奖牌托盘员。初步计划招募180名升旗手，380名颁奖礼仪小姐。
    

    训练 

    每天十几个小时

    每天清晨5时，姑娘们起床整理内务；6时到7时10分是早操时间，姑娘们跟着辅导老师练习形体操、舞蹈和基本功；简单吃过早饭，8时正式上课，开始1个小时的芭蕾舞基本手位练习和形体训练；9时半开始两个半小时的礼仪课，练习站姿、行走、步速、转身等礼仪动作。

    中午简单休息，14时开始练习古典舞、民族舞，训练身体的协调性、柔韧性，时间总长大约90分钟；15时开始两个小时的礼仪课，内容是巩固上午所学的内容。可别以为下课后就可以休息了，19时开始，还有90分钟的晚课，内容是奥运知识和礼仪讲座。

    每天一直忙到夜里22时，这些候选的礼仪小姐才能回到宿舍休息。 

    鞠躬 

    角度和时间要一致

    负责颁奖礼仪志愿者培训的老师透露，颁奖礼仪志愿者培训和空姐培训大致相同，唯一不同的就是在服务时是单独服务还是群体服务的区别。

    比如在颁奖时，几名志愿者有同时转身的动作，脚步就要一致。再比如，在颁花鞠躬时，向前是以髋关节为轴，向下15度到30度。由于颁花时是多人一组，在鞠躬时，经常出现时间不统一、动作不整齐的情况，所以要求礼仪小姐心里要有一个一致的节拍。